Ingrid Gumm stellt sich vor
Willkommen auf meiner Internetseite – schön, dass Sie neugierig sind !
Meinen in Berlin erlernten Beruf als Hebamme habe ich 15 Jahre auf dem Hunsrück freiberuflich ausgeführt. Mit meinen drei heranwachsenden Kindern lagen die Schwerpunkte meiner Hebammentätigkeit auf medizinischer Nachsorge von Mutter und Kind, sowie begleitenden Kursen in Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsgymnastik, Babymassage und Stillgruppe.
Die Herausforderung meinen Mann im selbständigen Handwerksbetrieb als Unternehmerfrau zu begleiten, hat mich gelockt und motiviert, mich entsprechend fortzubilden. Seit 1998 stelle ich mich den Aufgaben im Büromanagement und Marketing.
Nach einer längeren Krankheit bin ich in einer Rehabilitationsmaßnahme mit dem Thema „Achtsamkeit“ in Kontakt gekommen. Meine Neugier und die positiven Erfahrungen haben mich unterstützt, jahrelang die regelmäßige Praxis der Achtsamkeit zu leben. Mit diesem Perspektivenwechsel entstand mein Bedürfnis, mich erneut dem Thema Gesundheit und der Begleitung von Menschen zuzuwenden.
2010 beendete ich die Weiterbildung als GfG-Wechseljahresberaterin®. Umfangreiche Fortbildungen um Achtsamkeit zu lehren fügten sich an, als Gesundheitstrainer Achtsamkeit und TAA Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz.
Weiterhin habe ich mich bei der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert als Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Beckenbodentraining für Frauen nach dem BeBo®-Konzept.
Für Firmen, Behörden und Einrichtungen biete ich Kurse, Vorträge, Workshops und Trainings im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) an – eine wertschätzende Unterstützung für die Mitarbeiter, um ihre seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten und zu regulieren.
Um die Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen abzurunden, bildete ich mich weiter als zertifizierte Trauerbegleiterin in der Großen Basisqualifizierung, sowie als ehrenamtliche Mitarbeiterin in der hospizlichen Begleitung. In beiden Bereichen bin ich in der ambulanten Hospizgemeinschaft Hunsrück-Simmern e.V. ehrenamtlich tätig.
Auch wenn meine Arbeit unterschiedliche Themen-Schwerpunkte hat, so ist das Herzstück die achtsame Wahrnehmung – eine bewusste, wertfreie, distanzierte und akzeptierende Betrachtung.
Sie darin zu unterstützen und zu begleiten lade ich Sie ein, Ihre eigene Lebendigkeit zu entdecken und Ihr SelbstBewusstsein zu stärken.
Erfahren Sie sich selbst und das Leben achtsam und genussvoll.
Ich freue mich von Ihnen zu lesen oder zu hören.
Ingrid Gumm